Wofür ist es gut?

Reiterpilates ist eine speziell auf Reiterinnen und Reiter abgestimmte Trainingsmethode, die darauf abzielt, Körperbewusstsein, Balance und Beweglichkeit im Sattel zu verbessern.

Durch gezielte Übungen, die auf den Prinzipien des klassischen Pilates basieren, werden Kernmuskulatur, Beckenstabilität und Haltung gestärkt. Dies führt zu einer besseren Kontrolle über den eigenen Körper und eine harmonischere Kommunikation zwischen Reiter und Pferd. Darüber hinaus hilft Reiterpilates, muskuläre Dysbalancen auszugleichen und Verletzungen vorzubeugen, was besonders für Menschen wichtig ist, die regelmäßig reiten oder längere Zeit im Sattel verbringen.

Ob Anfänger oder erfahrener Reiter – Reiterpilates ist eine wertvolle Ergänzung zum Training, um das Zusammenspiel mit dem Pferd auf ein neues Level zu bringen.